W Centrum Oświatowym w Koszycach odbyły się bezpłatne zajęcia pokazowe TABATA FITNESS oraz ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI PILATESU, zorganizowane przez Gminne Centrum Kultury w Koszycach.

Spotkania cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem mieszkańców, którzy licznie skorzystali z możliwości poznania nowej oferty zajęć sportowo-rekreacyjnych. Uczestnicy mieli okazję spróbować dwóch różnych form aktywności fizycznej – intensywnego treningu TABATA oraz ćwiczeń wzmacniających i poprawiających kondycję kręgosłupa.

Zajęcia poprowadziła trenerka Katarzyna Sendek, dbając o odpowiednie dostosowanie ćwiczeń do możliwości uczestników oraz przyjazną atmosferę podczas treningów.

Cieszymy się, że nasza propozycja spotkała się z tak pozytywnym odbiorem. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Mamy nadzieję, że zajęcia fitness na stałe wpiszą się w kalendarz aktywności mieszkańców Gminy Koszyce i będą okazją do dbania o zdrowie, kondycję oraz dobre samopoczucie.